Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
297 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 14,31g | Kolh.: 31,22g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Middag: Беляш. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|