|
Пропал аппетит , еда - топливо, с одной стороны так и надо, с другой ... мысль о предстоящем ужине, омлет и помидорка пугает 🤷♀️ отвращение к еде какое-то. Зато зелёный чай с имбирём , лимоном и мятой на ура!
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
879 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 72,51g | Kolh.: 75,06g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский завтрак Каша 4 Злака с Пшеничными Отрубями. Lunch: Хлеб Черный, Форель, Пиканта Баклажаны Печеные. Middag: Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|