Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
218 kcal
|
Fett: 5,09g | Prot: 7,08g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Ovo Cozido, Chá (Infusão), Açúcar. Snacks/Annat: Café, Matte Leão Chá de Maçã, Açúcar, Banana. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aninhasu290 's vikthistorik
|