Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
109,3 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1789 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 57,35g | Kolh.: 233,88g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Black Tea, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sugar, Sesame Bagel, Raspberries. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Cucumber (with Peel), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Publix Red Seedless Grapes, Sabra Classics Hummus Singles. Middag: Corn On The Cob with Butter, Loretta Ranch and Bacon Pasta Salad, Kellogg's Corn Flakes, Chicken Thigh, Butter, Master English Muffin Toasting Bread. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Mrs. Fields Semi-Sweet Chocolate Bite-Size Nibbler Cookies. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|