|
Уже отвес, а всего второй день 😎
|
58,9 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1180 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 33,79g | Kolh.: 166,25g.
Frukost: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Еко Кабачковая Икра, Персики. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде, Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena lub 's vikthistorik
|