Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
410 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 23,59g | Kolh.: 25,77g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Kaşarlı Omlet, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifecepoyraz 's vikthistorik
|