Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
65,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1247 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 53,39g | Kolh.: 169,11g.
Frukost: Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Вафли, Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины, Перловая Каша. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Дикси Слива. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|