Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1724 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 145,66g | Kolh.: 140,55g.
Frukost: Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, U Bio Ananas en Morceaux, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Noix de Pécan, Daco Bello Amandes Effilées, Celnat Flocons de Petit Épeautre. Lunch: Tomates, Carrefour Escalope de Dinde. Middag: Auchan Cerneaux de Noix, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Lindt Chocolat Noir 99%, Auchan Flocons d'avoine, Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates. Snacks/Annat: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Pomme Golden, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super, tu assures vraiment bien. Bonne continuation et bonne semaine. Bisous
28 aug 17 av medlem: ray.d
|
lol merci en fait j ai passé 3 jours a paris en faisant un repas par jour
28 aug 17 av medlem: vinfy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|