Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1236 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 104,09g | Kolh.: 70,99g.
Frukost: Магнит Сыр Сметанковый, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло. Lunch: Яйцо (Целое), Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Шампиньоны, Растительное Масло, Куриная Грудка, Кабачки. Middag: Творог 9%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 aug 17 av medlem: oslo70
|
Видишь как советы действуют 😜 Думаю вода резво уходит , а потом снова затишье))))
28 aug 17 av medlem: allenna78
|
28 aug 17 av medlem: oslo70
|
Уррра пошел вниз!!здорово то как👍👍👍
29 aug 17 av medlem: никанету
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|