Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1011 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 64,33g | Kolh.: 53,96g.
Frukost: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Лента Свинина Корейка, Бондюэль Зелёный Горошек, Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Nutrex Lipo 6 Black. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|