Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1550 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 111,98g | Kolh.: 189,22g.
Frukost: Tropicana Orange sans Pulpe, Auchan Comté, U Tartare de Saumon, Baguette. Lunch: Brioche Pasquier Pain au Lait, Lindt Chocolat Lait, Échalotes, Tomates, Panzani Torti Épinards & Tomates, Auchan Crème Épaisse 7%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Ail. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Haricots Verts, Soupe de Légumes, Tomates, Champignons, Fleury Michon Jambon Blanc, Ail. Snacks/Annat: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|