Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
624 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 21,25g | Kolh.: 62,13g.
Frukost: Quaker Quickcook Oatmeal, Tahu Kukus. Lunch: Tumis Kangkung. Middag: Kangkung. Snacks/Annat: Pisang, Kue Nagasari, Pisang. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inmellwil 's vikthistorik
|