Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
778 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 29,32g | Kolh.: 77,49g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Мандарин. Lunch: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мультизерновой Хлеб, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyapavlova64 's vikthistorik
|