Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2017
|
150,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 75,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2017:
|
1707 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 144,23g | Kolh.: 150,29g.
Frukost: Сыр Российский, Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Middag: Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Соус Салата "Цезарь", Тортилья, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Миндаль. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|