Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2012
|
95,7 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
374 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 34,16g | Kolh.: 5,54g.
Frukost: Light Blue Cheese Wedges, Egg, Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. mer...
|
|
2961 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar och 30 minuter, Elliptical - 30 minuter, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madaboutmoose 's vikthistorik
|