Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
105 kcal
|
Fett: 1,90g | Prot: 7,57g | Kolh.: 20,23g.
Frukost: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Middag: Haricots Verts, Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. Snacks/Annat: Lipton Thé. mer...
|
|
2546 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahblanco 's vikthistorik
|