|
Забыла внести в дневник утреннее взвешивание. Результат стремительный, но знаю, что это все от того, что мне просто некогда поесть в течении дня нормальную пищу. Уходит вода из организма.
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1658 kcal
|
Fett: 86,79g | Prot: 72,30g | Kolh.: 147,76g.
Frukost: Сырник, Каждый День Пирожное Орешек, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Heinz Терияки Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Свиной Лопатки в Средиземноморском Маринаде. Middag: Каждый День Пирожное Орешек, Бутерброд с Колбасой, Чай. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|