Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1675 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 94,15g | Kolh.: 184,60g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овощное Рагу, Суп Овощной. Middag: Креветки Темпура, Тануки Сякэ Темпура, Роллы Темпура, Домик в деревне Молоко 3,2%, Coffitel Цикорий Premium Collection. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное, Кофе Эспрессо, Овощное Рагу, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Хлебный Дом Пряники Воронежские. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|