Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
127,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1309 kcal
|
Fett: 108,48g | Prot: 74,68g | Kolh.: 18,40g.
Frukost: Coffee, Now Foods MCT Oil, Heavy Cream, Water. Lunch: Hatch green chili, Young Green Onions, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mushrooms, Egg, Cheddar Cheese, Water. Middag: Water, Minced Garlic, Butter (Salted), Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Water, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 aug 17 av medlem: From371to184
|
I'm a little ahead of myself on dinner, but this is the plan. I'm hungry for meat today. Strange, I don't normally eat a lot of meat. Maybe my body is speaking to me. Maybe I'm finally listening.
27 aug 17 av medlem: Bluper
|
Now, that's how it's done, Bluper!!
27 aug 17 av medlem: Miraculum
|
27 aug 17 av medlem: crankybuzzard
|
27 aug 17 av medlem: T8U9
|
27 aug 17 av medlem: Bluper
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|