Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
120,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
2288 kcal
|
Fett: 113,68g | Prot: 99,54g | Kolh.: 212,30g.
Frukost: Chili Con Carne with Beans and Pork, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Bob's Red Mill Honey Almond Granola, Strawberries, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Kraft Miracle Whip, Dempster's White Sandwich Bread, Hard-Boiled Egg. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli, Swiss Cheese (Pasteurized), Ruffles Regular Potato Chips, Wonder Hamburger Buns, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Snacks/Annat: Popsicle Firecracker, Prosciutto, Saputo Cocktail Bocconcini, Coca-Cola Diet Coke (Can), Popsicle Firecracker. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|