Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
749 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 41,51g | Kolh.: 24,93g.
Frukost: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Olive Garden Italian Salad Dressing. mer...
|
|
3065 kcal
|
Träning:
Basket - 1 timme och 30 minuter, Situps - 15 minuter, Cirkelträning - 20 minuter, Vila - 13 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|