Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1079 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 74,22g | Kolh.: 96,73g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Магнит Сыр Голландский 45%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Delba Цельнозерновой Хлеб, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Колбаса, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|