Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
118,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
2794 kcal
|
Fett: 105,41g | Prot: 132,42g | Kolh.: 308,10g.
Frukost: Aldi Multivitaminsaft, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Korn Mühle Bauernschnitten. Lunch: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Hähnchen-Filetspieße, Cevapcici. Middag: Aldi Mozzarella Leicht, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Cevapcici. Snacks/Annat: Alvara Cola Mix. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|