Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1432 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 68,31g | Kolh.: 115,15g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники Домашние, Мёд, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Сметана, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|