Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1629 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 62,03g | Kolh.: 243,89g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Lunch: Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами, Томатная Паста, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ТВХ Лепешка Тандырная, Swell Гранатовый Сок, Яблоко. Middag: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Лобио, Увелка Каша Пшеничная на Воде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|