Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
103,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
712 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 34,99g | Kolh.: 79,52g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черника, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме, Помидоры, Кабачок Фаршированный. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|