Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1721 kcal
|
Fett: 95,21g | Prot: 123,01g | Kolh.: 92,73g.
Frukost: Natura Сыр Легкий Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо, Окраина Сосиски Молочные. Lunch: Котлета Куриная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Меридиан Салака Холодного Копчения, Блины, Flor Тёмный Шоколад. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|