Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1883 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 75,27g | Kolh.: 239,69g.
Frukost: Пшеничная Каша. Lunch: Ашан Печенье Топленое Молоко, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Middag: Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо, Global Village Икра из Баклажанов. Snacks/Annat: Ашан Печенье Топленое Молоко, Большой Папа Мороженое Смородина, Зефир в Шоколаде, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_nas_22 's vikthistorik
|