Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
776 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 26,09g | Kolh.: 80,06g.
Frukost: Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Омлет или Яичница с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_Л. 's vikthistorik
|