Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
127,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 57,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1034 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 79,73g | Kolh.: 93,23g.
Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Кудесница Мука Овсяная, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Помидоры. Middag: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Snacks/Annat: Baskin Robbins Мороженое Королевский Шоколадный Мусс, Банан, Арахис, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|