Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
2485 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 68,60g | Kolh.: 411,15g.
Frukost: Чурчхела, Nutbutter Миндальная Паста, Tuc Крекер с Сыром, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной. Lunch: Чурчхела, Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Виноград, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Карамель 's vikthistorik
|