Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1662 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 40,20g | Kolh.: 246,41g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, SPAR Багет Ржаной, Сахар, Овсяноблин. Lunch: Сахар, SPAR Багет Ржаной, Чай, Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Говядиной. Middag: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, SPAR Багет Ржаной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Виноград, Персики. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gusseniza 's vikthistorik
|