Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1482 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 116,65g | Kolh.: 155,97g.
Frukost: Американо, Каша Пшенная, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Щи с Мясом. Lunch: Том Ям, Арбуз, Зубатка. Snacks/Annat: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|