Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2017
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
1635 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 106,98g | Kolh.: 194,70g.
Frukost: Лепешка по Дюкану, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Мёд, Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Бизнес Повар Мясо с Капустой и Овощами. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Лепешка по Дюкану. Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские, Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|