dah tau indomi bikin naik drastis, masi aja dimakan ye 😂
|
76,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2017:
|
730 kcal
|
Fett: 21,08g | Prot: 49,18g | Kolh.: 82,93g.
Frukost: Bihun Goreng. Lunch: Jengkol, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|