Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2017:
|
730 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 33,41g | Kolh.: 83,68g.
Frukost: Elle & Vire Carré Frais, Wasa Fibres, Bowl Cake. Middag: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Pâtes Complètes, Tipiak Lentilles Vertes Cuisinées. mer...
|
|
1880 kcal
|
Träning:
Strong by Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|