Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
2500 kcal
|
Fett: 122,84g | Prot: 132,42g | Kolh.: 217,88g.
Frukost: Bové Leche Entera, Pan Dulce, Jitomate, Espinacas, Queso Manchego, Aguacate, Huevo. Lunch: Lala Leche Entera, Mantequilla, Pan de Plátano (con Margarina), Pan Arabe, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Consomé de Barbacoa, Consomé de Pollo, Lentejas Cocidas, Garbanzos, Carne Asada, Chop Suey, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas). Middag: World Table Leche de Soya Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|