Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1529 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 104,57g | Kolh.: 143,84g.
Frukost: Кофе, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Арбуз, Куриный Суп Лапша. Middag: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Арбуз, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ruzilushka 's vikthistorik
|