Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1253 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 83,35g | Kolh.: 166,20g.
Frukost: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Персики, Madre Labs Omega-3. Lunch: Красные Помидоры, Каждый День Окорочка Варено-Копченые, Квадрат Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Middag: Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Российская Корона Азу с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Яблоко, Персики, Персики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|