Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1601 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 40,10g | Kolh.: 197,48g.
Frukost: Сваля Сыр Литовский 45%, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами. Snacks/Annat: Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Теремок Сырный Крем-Суп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|