Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
654 kcal
|
Fett: 13,09g | Prot: 29,23g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Datte, Café, Figues. Lunch: McDonald's Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Middag: Carrefour Bio Saumon Fumé, U Miel de Fleurs, Datte, Figues, Auchan Vinaigre de Framboise, Tomates, Salade Verte, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Snacks/Annat: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virgineuskadi 's vikthistorik
|