Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1332 kcal
|
Fett: 34,83g | Prot: 105,09g | Kolh.: 153,60g.
Frukost: Мёд, Холидей Слайсы Гречневые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Холидей Слайсы Гречневые, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Холидей Слайсы Гречневые, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: Холидей Слайсы Гречневые, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яблоко Семеринка, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadow1986g 's vikthistorik
|