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Ich denke Ziel zum Geburtstag 85 kann ich erreichen... jetzt das Wochenende weiter "artig sein" umso länger man alles schreibt umso mehr vergeht die Lust auf einige Lebensmittel - ich freue mich und wünsche euch ein bezauberndes Wochenende
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87 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
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1356 kcal
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Fett: 56,21g | Prot: 86,95g | Kolh.: 120,80g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko Feinherb. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise, Salzkartoffeln, Gekochte Karotten, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück. Middag: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, K-Classic Cornichons. Snacks/Annat: Eierkuchen, Lausitzer Apfelmus. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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