Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
1168 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 39,58g | Kolh.: 199,42g.
Frukost: Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, MacChocolate Горячий Шоколад, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Твердые Конфеты, Ватрушка с Творогом, Кисель, Хлеб Черный, Огурец, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Курица Вареная, Картошка Тушеная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|