Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2012
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 44,30g | Prot: 90,24g | Kolh.: 179,55g.
Frukost: maple syrup, belgian waffle, coffee, milk. Lunch: tropicana mango citrus, tuna sandwich. Middag: cake, red wine, salad, roasted turkey. Snacks/Annat: milk, coffee. mer...
|
|
1838 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eclectic1 's vikthistorik
|