Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
751 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 32,02g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: Pecel, Udang Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riris_saga 's vikthistorik
|