Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2017:
|
920 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 54,21g | Kolh.: 109,11g.
Frukost: Кофе, Манная Каша. Lunch: Чай, Льняное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|