Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
462 kcal
|
Fett: 11,57g | Prot: 11,77g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Trader Joe's Mini Chicken Tikka Samosas. Middag: Mama Lucia Meatballs. Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Sangria. mer...
|
|
1490 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|