Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1250 kcal
|
Fett: 33,14g | Prot: 42,36g | Kolh.: 207,50g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Савушкин Греческий Йогурт с Персиком, Яблоко, Банан. Middag: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Печенье Мария. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|