Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
|
1505 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 97,02g | Kolh.: 117,92g.
Frukost: Мёд, Гречка Отварная, Кофе, Помидоры, Слайсы, Сливочный Сыр. Lunch: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Annat: Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Простоквашино Ряженка 4%, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Mitsyk 's vikthistorik
|